26.Sep.2025
秋の災害対策完全ガイド｜台風・豪雨・地震に備える家庭の防災チェックリスト
こんにちは、まもるんパンスタッフです♪
秋といえば、日本では台風や豪雨、地震による土砂災害、さらには朝晩の冷え込みによる体調不良など、自然災害や生活リスクが高まる季節です。
特に近年は地球温暖化の影響で、台風が大型化・長寿命化し、予想外の豪雨や暴風による被害が増加しています。
加えて地震や火山活動は季節を問わず発生するため、秋の暮らしにおいても十分な備えが求められます。
この記事では「秋に想定される災害」と「具体的な備え方」について詳しく解説し、家庭や地域でできる防災対策をご紹介します！
1. 秋に多い災害の特徴
1-1. 台風と豪雨
9月から10月にかけては、台風シーズンのピークです。
海水温が高い状態が続くため、大型台風が日本列島に接近・上陸しやすくなります。
特に以下の点に注意が必要です。
・暴風被害：屋根瓦やベランダの物干し竿、看板などが飛ばされる危険性。
・浸水被害：河川氾濫や都市型水害（下水道の逆流など）による床下・床上浸水。
・停電：電柱の倒壊や送電網の被害による長時間の停電。
1-2. 土砂災害
秋雨前線や台風に伴う豪雨で、土砂崩れや地すべりが発生するリスクが高まります。
特に山間部や斜面の近くに住んでいる方は、土砂災害警戒情報を常にチェックする必要があります。
1-3. 地震・火山活動
地震や火山噴火は季節を問わず発生します。
秋は気候的に過ごしやすく、防災意識がやや薄れがちですが、備えを怠らないことが重要です。
1-4. 寒暖差による健康リスク
秋は昼夜の寒暖差が激しく、避難生活において体調を崩す人が増えます。
災害時は医療機関がすぐに利用できない可能性もあるため、健康管理も防災の一環と考えるべきです。
2. 秋に備えて準備すべきこと
2-1. 家の安全対策
・屋根や雨どいの点検：落ち葉で詰まると浸水被害の原因になります。
・窓ガラスの補強：飛来物対策にガラスフィルムやシャッターを活用。
・庭やベランダの整理：植木鉢や自転車など飛ばされやすい物は固定。
2-2. 非常用備蓄
最低3日、可能であれば1週間分を目安に準備します。
・飲料水：1人あたり1日3リットル。
・食料：缶詰、レトルト食品、乾パン、栄養補助食品。
・生活用品：懐中電灯、乾電池、モバイルバッテリー、カセットコンロ。
・衛生用品：マスク、ウェットティッシュ、携帯トイレ。
2-3. 防災グッズの見直し
夏から秋にかけては気温が下がるため、非常持ち出し袋に毛布・カイロ・防寒着を追加しましょう。
特に小さな子どもや高齢者がいる家庭では、体温調整に必要な物を優先的に揃えることが大切です。
2-4. 情報収集手段
・スマホの充電手段を確保（ソーラーチャージャーや手回し発電機）。
・災害情報アプリや自治体の防災メールに登録。
・ラジオを常備し、停電時でも情報を得られるようにする。
3. 家族や地域での備え
3-1. 家族間の安否確認方法を決める
災害時は携帯電話がつながりにくくなるため、災害用伝言ダイヤル（171）やSNSの利用ルールを決めておきましょう。
3-2. 避難場所と避難経路の確認
自治体が指定する避難所を事前に調べておき、徒歩での経路もシミュレーションしておくことが大切です。
3-3. 地域コミュニティでの協力
自治会や町内会の防災訓練に積極的に参加し、顔見知りを増やすことで災害時の助け合いにつながります。
4. 災害時の行動ポイント
4-1. 台風接近時
・不要不急の外出は避け、窓や雨戸をしっかり閉める。
・浸水の危険がある地域では、早めに避難。
4-2. 豪雨時
・「避難勧告」や「避難指示」など自治体の情報に即応する。
・川や用水路には絶対に近づかない。
4-3. 停電時
・冷蔵庫の開閉を控え、食材を長持ちさせる。
・ロウソクではなくLEDライトを使用し、火災を防ぐ。
5. まとめ
秋は一年の中でも自然災害が多発する時期です。
台風・豪雨・地震・寒暖差など、あらゆるリスクを想定した準備を進めることが大切です。
特に「家の安全点検」「非常用備蓄」「家族や地域での連携」を柱に、具体的な行動を習慣化しておきましょう。
災害はいつ訪れるかわかりませんが、備えがあれば被害を最小限に抑えることができます。
この記事をきっかけに、今一度ご家庭の防災対策を見直していただければ幸いです。
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